kmiyacooo diary~スコットランド~

イギリスのスコットランドで出産、育児、生活について書いてます。現在は日本でワーキングマザー、日本の生活も書いてます。

スコットランド妊娠、出産、産後

リトミック~スコットランド~

息子は生後3ヶ月からアバディーンでリトミックへ通い始めました。 リトミックはアバディーン市内色々な場所でやってました。まずは家から近いクラスで通い始めました。 最近は家の近くのCommunity Centreでリトミッククラスが増えました。 通い始めた頃は家…

プレイグループ~スコットランド~

スコットランド・アバディーンのプレイグループについてご紹介します。 子どもの月齢によってもプレイグループの種類は変わると思います。 ここでは0~1歳前半向けのグループの話をします。 アバディーンでは教会やCommunity centreで開催されていることが多…

スコットランド予防接種~2歳になるまでに受けるもの~

2歳になるまでに受けるスコットランドの予防接種 (スコットランドでは12~13monthsで受けるもの) Hib インフルエンザ菌b型MMR (1st) 麻疹、おたふく風邪、風疹Pneumococcal 小児肺炎球菌MenC 髄膜炎CMecB 髄膜炎B 日本で定期接種の水ぼうそう(Chicken Pox)…

アバディーン生活~DuthiePark~

アバディーンで好きな場所DuthiePark。 スコティッシュの友達にもアバディーンでオススメの場所として紹介してもらった。 大きな公園で、温室植物園(無料)やカフェもある。 DuthieParkのカフェでランチをよくしてました。 DuthieParkはアバディーンのCityCen…

スコットランド~GP~

GP(簡単にいうと町医者、医療費タダ[歯など一部を除く])に行くことはないと考えていた約2年前。 私の友達はアバディーンへ来て3年経つがGP登録しておらず。最近登録していた。 レセプションの人にビックリされたそう。笑。 私と息子が実際GPにお世話になった…

スコットランド~離乳食~

スコットランドでは離乳食開始時期を生後6ヵ月から推奨しています。 日本は生後5ヵ月からと聞きました。 ヘルスビジターに「生後6ヵ月からでいい。焦る必要ない。」 と言われました。 ママ友によっては4ヵ月から始めてる人もいたけれど。。。笑 オススメの食…

スコットランド~育休や保育園~

息子が3ヶ月になる前から少しずつプレイグループへ参加し始めました。 最初は息子は寝てるだけだから私はママと話し、ママ友となる。 子どもが10ヶ月くらいになると仕事を持ってるママは育休を終えて職場復帰していく。 (付き合うママ友が変わる。コンタクト…

スコットランド育児~PLAYTOWN~

Inverurieにある子どもが職業体験出来るカフェ。『PLAYTOWN』 https://www.playtowninverurie.com/ PLAYTOWNは小さいキッザニアみたいなイメージなのかな。事前予約制。 3歳くらいの子はすごく楽しんでました PLAYTOWNにはお茶出来るテーブルがあって、大人…

スコットランド~液体ミルク+哺乳瓶~

私は息子が産まれてから完全母乳でなく混合(母乳+ミルク)でした。使ったミルクは日本のほほえみキューブとイギリスで売ってるAptamil。 ほほえみは日本へ一時帰国した際に少し買ってきました。 Aptamilはイギリス国内ならどこのスーパー、薬局でも大体手に入…

スコットランド妊婦生活~アバディーンで買い揃えたもの~

私がアバディーンで妊婦生活するのに重宝した物をご紹介します。 マタニティージーンズ ZARAで買いました。アバディーンのUnionSquareに店舗あります。 私はZARAで問題なく履けました。ポケットの数が少なかったかもしれない。 日本にいるママ友にオススメさ…

スコットランド育児~日本から持ってきてよかったベビーグッズ~

アバディーンで初めての育児をするのに日本から持ってきてよかったベビーグッズを紹介します。 鼻水吸引赤ちゃんって意外と鼻水出るんです。。。 アバディーンでも鼻水吸引器売ってます。吸引力ありそうな気はしなかった。電動タイプは見たことない。 最初「…

スコットランド予防接種~1歳になるまでに受けるもの~

子どもの予防接種、日本とスコットランド一緒なのだろうか? スコットランドで1歳になるまでに定期接種するもの Diphtheria ジフテリア Tetanus 破傷風 Pertussis(Whooping Cough) 百日咳 Polio ポリオ Hib インフルエンザ菌b型 Pneumococcal infection 小…

スコットランド~母子手帳~

スコットランドで出産するにあたり、母子手帳があるのか不安でした。 日本の母子手帳はエディンバラ総領事館で頂くことが出来ました。 日本の母子手帳は妊娠中~産後もずっと1冊で管理すると思いますが、 スコットランドの母子手帳は妊娠中と産後で別れてい…

スコットランド~日本人、生活~

私は産前と産後でアバディーン生活かなり変わりました。 【アバディーンで妊娠中の平日の過ごし方】 ジム通い、カフェ巡り、たまに英会話グループに参加。 ジムで知り合いと喋ったり、たまに参加する英会話グループで色んな国の人と話したり。 英会話グルー…

スコットランド~産後手続き~

産後って手続きが多いんですよね。。。 アバディーンで出産後、書類の提出で主人に任せた物もあったけど、 産後の体調は母子ともに問題なかったので私は書類の郵送等やりました。 産後の手続き① 出生登録 スコットランドで出産した場合は、まず自分の住むエ…

babybox~スコットランド~

babyboxはスコットランドで2017年夏から始まった制度。簡単に言えば、赤ちゃんに必要最低限のグッズが詰まった箱。 babyboxの中身は体温計、湯温計、オムツ替えシート、おくるみ、ガーゼ、ベビー服、おもちゃ等。 babyboxの箱はベビーベッドとしても使えるら…

スコットランドでの産後について

産後の入院期間は2日でした。 私は1日で退院する気満々でしたが、 貧血で顔が青白かったり、母乳が出なかったため(結局、混合にした)、 すぐに退院させてもらえず。。。日本より入院期間短いかもしれないけれど、 私は2日で十分に感じました。隣の人は…

スコットランドでの妊娠~出産

振り返ってみたいと思います。2017年6月 妊娠発覚。友人とエディンバラ旅行。2017年7月 初めてミッドワイフ(助産師)との面談。 パリ旅行。エディンバラ旅行。2017年8月 初のスキャン。←日本でいうエコー検査。2017年9月 ミッドワイフの検診。 歯の検診。 201…